לפני המון שנים עשיתי קעקוע שבתרגום לעברית אומר "היום זהו היום הראשון לשארית חיי". הדגש הוא על המילה שארית.
הרי אני לא יודע כמה זמן נשאר לי לחיות כאן.
סטטיסטית זה אמור להיות סביב ה 70 - 80 שנה.
אבל סטטיסטיקה לחוד ומציאות לחוד.
בתכלס, מה שבאמת חשוב לי היא איכות החיים שלי ופחות תוחלת החיים שלי.
כלומר..אם אגיע או אעבור את ה 80 שלי ואהיה סיעודי, מוחתל ומונשם, אז פחות בא לי להעביר כך את שארית חיי.
אם אהיה בריא, חיוני ומגניב ואצליח לשמור על עצמי בריא פיזית ומנטלית, אז עשינו עסק.
המטרה בגדול היא לחיות באיזון, בשלווה, ללא סטרס או מתחים, ללא כאבים וללא צלקות נפשיות מיותרות.
אז אם ברור לכם שהיום זהו היום הראשון לשארית חייכם, מה תעשו בו אחרת ?
איך אתם חיים את שארית החיים הבריאים שלכם?
על איזה עקרונות חשוב לכם לשמור בבריאות הפיזית והמנטלית שלכם ?
שאלות להרהור…